Aprenda a usar iSUP en 5 minutos - Cómo ponerse de pie en la tabla de paddleboard (conceptos básicos de iSUP)

¿Estás planeando unas vacaciones que impliquen el paddle surf pero no tienes tiempo para un taller de formación para aprender los conceptos básicos? No te preocupes en absoluto, porque, con WOWSEA, guía, usted será capaz de SUP - de otra manera conocido como surf de remo de pie. Entonces, ¡vamos a equiparlo con las habilidades que necesita para hacer SUP!

WOWSEA se inició en 2017 por un grupo de estudiantes universitarios jóvenes y ambiciosos porque les encantaba ser uno con la naturaleza, especialmente estar en el agua. Esta empresa nació del amor y aprecio por los deportes y actividades náuticas, así como del espíritu de hermandad que trajeron para ellos.

Desde entonces, la empresa ha utilizado su conocimiento y experiencia para brindarle este guía que te ayudará a hacer paddleboard en cinco minutos. Si eres un principiante, abróchate lo mejor SUP lección alguna vez!

Pasos importantes a seguir para SUP

Como principiante, es posible que se sienta intimidado por la idea del remo, especialmente si no ha experimentado ningún deporte o actividad acuáticos antes. Pero no se preocupe, porque la mitad de la tarea consiste en desbloquear la confianza que hay en su interior.

Empiece por encontrar la tabla de remo adecuada para su altura y tamaño. Los tamaños estándar varían de 30 a 34 pulgadas de ancho, pero siempre puede ponerse en contacto con los expertos en WOWSEA para encontrar el mejor para ti. Le recomendamos que utilice tablas más anchas si es un principiante ya que ofrecen un mayor equilibrio.

Una vez que hayas encontrado la tabla de paddle surf ideal, ¡es hora de meterte en el agua! Sin embargo, no se esfuerce demasiado. Tu mejor apuesta como aficionado sería practicar en aguas más tranquilas, solo para tener una sensación de equilibrio y remar. Para ello, asegúrese de comprobar el pronóstico del tiempo y planificar en consecuencia.

Cuando está en el agua, el tiempo es muy importante para el equilibrio. Es por eso que debes comenzar a remar casi inmediatamente después de subirte a la tabla, idealmente cerca de tus rodillas. Otro truco útil es moverse cuesta abajo, ya que las pendientes y el viento te ayudarán a recuperar el ritmo que tanto necesitas para moverte.

Lo último que puede necesitar ajustar es la longitud de las paletas. Para un equilibrio ideal, WOWSEA recomienda mantener la paleta a 6 o 7 pulgadas más que su altura. ¡Y ahora, finalmente, es hora de ponerse de pie!

Algunos consejos más para principiantes de SUP

Cuando practique paddle surf por primera vez, puede que le tome algunos intentos dominarlo. Pero no se desanime porque tenemos algunos consejos más útiles para que los lea antes de entrar al agua.

1. El calzado adecuado

Debido a que se trata de equilibrio, algunas personas sugieren andar descalzo por primera vez para tener más control sobre su cuerpo. Esto le ayudará a mantenerse estable y cómodo cuando intente pararse y luego remar.

Además, a veces, usar trajes de neopreno o zapatos puede provocar calambres en el cuerpo, por lo que es mejor evitarlo cuando intente pararse sobre una tabla de remo por primera vez.

2. El equilibrio lo es todo

Quizás el consejo más importante es asegurarse de que sus pies estén bloqueados en su posición antes de levantarse. Ajustar el equilibrio mientras está de pie sobre la tabla de remo aumenta sus posibilidades de perder el equilibrio, así que asegúrese de que sus pies estén plantados en la posición y el ángulo correctos.  

WOWSEA recomienda que antes de pararte coloques los pies junto a las asas de la tabla, ya que es el lugar más estable para la tabla. También debe asegurarse de que sus pies estén separados entre sí para un mejor equilibrio.

¡Al probar esto, sentirá la diferencia que hace usted mismo!

3. ¡Defender su posición!

Subirse a una tabla de remo en sí puede ser un poco desafiante, por lo que le proponemos que lo tome con calma. Si se pone de pie demasiado rápido, puede correr el riesgo de que la tabla se tambalee demasiado y se dé la vuelta. Use sus rodillas para situar la base ideal también, y luego dóblelas ligeramente una vez que esté en una posición hacia arriba.

Recuerda, tu remo es tu mejor amigo en el agua porque no solo te ayudará, bueno, a remar, sino también a mantener el equilibrio al levantarte. Nuestros expertos sugieren que empiece a remar lentamente a medida que se levanta, manteniendo los pies separados y las piernas dobladas. Esta posición ayuda a sobrevivir a ligeras olas de agua.

4. Confía en tu cuerpo

Cuando esté en la tabla de remo, recuerde siempre mirar hacia adelante y no hacia abajo o hacia abajo, ya que eso empeora el equilibrio y afecta su capacidad para mantener la calma a veces. Si siente que la tabla se tambalea demasiado, doble las rodillas en consecuencia.

Con el paddleboard, debes recordar que la velocidad ayuda a mantener el equilibrio en el agua. Por lo tanto, una vez que haya podido ponerse de pie y sentirse seguro en su equilibrio, comience a remar más rápido. Sentirás la diferencia a medida que te muevas por el agua; confía en nosotros, ¡funciona!

5. Encontrar el punto dulce

Por último, no se confíe demasiado, pero tampoco evite comprometerse con el proceso. Esto puede parecer contradictorio, pero la mejor manera de disfrutar SUP es encontrar el punto ideal entre estas dos mentalidades.

Asegúrate de intentar ponerte de pie correctamente y pronto lo conseguirás. Sin embargo, no intente impresionar a sus amigos con trucos en el agua o ir demasiado rápido demasiado pronto. Como la mayoría de las cosas en la vida y quizás incluso más, el paddleboarding tiene que ver con el equilibrio.

¡Bueno, ahí lo tienes! Aquí está el todo incluido principiante, guía a todo SUP, traído a usted por sus amigos en WOWSEA. Nuestra marca está dedicada a las actividades acuáticas que se comprometen a ser ecológicas y rentables para todos, lo que nos da una ventaja competitiva cuando se trata de nuestros contemporáneos.

Así que asegúrese de revisar nuestros blogs y mantenerse actualizado sobre las mejores tablas de paddle surf que se avecinan. Feliz SUP-¡En g!