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Cómo
Cómo incorporar la meditación a tu tabla de SUP...
El SUP no es simplemente una actividad recreativa, sino un viaje holístico, donde el agua se convierte en un lienzo para la meditación y cada brazada se convierte en una pincelada en la obra maestra de la meditación consciente.
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Cómo crear un plan de entrenamiento para SUP Race o Co...
Con el entrenamiento y la preparación adecuados, puede llegar al límite de sus límites y cosechar los beneficios de competir al más alto rendimiento.
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Consejos esenciales de hidratación para SUP: un completo...
Una hidratación adecuada es esencial para un rendimiento óptimo y garantizar una experiencia de SUP placentera. Siguiendo estos consejos, estarás bien equipado para mantenerte hidratado y aprovechar al máximo tu tiempo en...
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¿Cuántas calorías quemas cuando haces paddle surf?
Salir a practicar paddle surf al final del día puede ser tan fácil como caminar o tan intenso como un entrenamiento completo. Sea como sea, el paddle surf...
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¿Cómo encontrar el equilibrio en las temporadas ocupadas de la vida?
Aunque el estar ocupado es un fenómeno natural en nuestras vidas, la forma más efectiva de lidiar con él es encontrar un equilibrio para encontrar felicidad, paz y relajación...
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