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Consejos esenciales de hidratación para SUP: un completo...
Una hidratación adecuada es esencial para un rendimiento óptimo y garantizar una experiencia de SUP placentera. Siguiendo estos consejos, estarás bien equipado para mantenerte hidratado y aprovechar al máximo tu tiempo en...
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Quema de calorías: ¿Cómo obtener un mejor entrenamiento de SUP?
Si te sientes más cómodo con el paddleboarding y mejoras la intensidad de tu entrenamiento, quemarás más calorías. Si aprendes a hacerlo bien, quemarás esas...
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¿Cuántas calorías quemas cuando haces paddle surf?
Salir a practicar paddle surf al final del día puede ser tan fácil como caminar o tan intenso como un entrenamiento completo. Sea como sea, el paddle surf...
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¿Cómo encontrar el equilibrio en las temporadas ocupadas de la vida?
Aunque el estar ocupado es un fenómeno natural en nuestras vidas, la forma más efectiva de lidiar con él es encontrar un equilibrio para encontrar felicidad, paz y relajación...
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¿Hay alguna actividad de SUP en Navidad?
Aunque existen algunos riesgos y precauciones adicionales, practicar paddle surf durante las vacaciones navideñas puede ser muy divertido. Merece la pena por el aire fresco y la nieve...
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Cómo disfrutar del remo en SUP en invierno
El stand-up paddle boarding (SUP) ofrece una forma divertida de explorar las aguas en invierno sin necesidad de nadar. Para disfrutar del SUP invernal y evitar lesiones, debemos...
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